top of page


PERSONAL COACHING
OP LOCATIE & TIJDSTIP
NAAR KEUZE
 

Foto personal training
Logo Leys is more

Leys is more -

terug naar de basis.
 

Meer beweging, meer energie en een gezonder leven.
 

Zonder dat jij tijd verliest

Voor mensen met een drukke agenda
die streven naar een gezonde, haalbare levensstijl
.


 

Logo

VAN

-stress 

-geen motivatie om te sporten
-energiedips en slechte concentratie
-sporten vraagt te veel tijd
-uitstelgedrag 
-te veel sociale verleidingen
-overgewicht

NAAR

-bewust ademen & meer rust 
-sporten wordt een gewoonte
-constante energie & focus
-tijdsefficiënt sporten
-discipline
-haalbare, gezonde levensstijl 

-behalen en behouden van een gezond gewicht & actieve levensstijl


 

Gezondere levensstijl, fitter worden of afvallen? Er bestaat geen quick fix.
Duurzame verandering, Daar gaan we voor.

 

Logo

KLANTEN
AAN HET WOORD

Foto 1 op 1 personal training
Logo Leys is more

Als ondernemer moet je ook aan je mentale en fysieke gezondheid denken, Bij Birger ben je hiervoor zeker aan het juiste adres, Hij zoekt samen met jou naar de perfecte oplossing om hieraan te werken! Niet twijfelen, het is de moeite waard!

Martijn Van Camp, zaakvoerder Oude Metalen Van Camp

Birger is een gedreven coach, Ik heb enkele maanden met hem als coach toegewerkt naar twee loopwedstrijden, De begeleiding was uitstekend met mooie resultaten op beide wedstrijden als resultaat, Birger heeft een motiverende en menselijke manier van coachen, Niet enkel tijdens het lopen, maar ook voor de rest van je dagelijks leven heeft hij een visie, Door middel van handige tips krijg je veel kennis mee, meteen praktisch toepasbaar, Een vertrouwensband opbouwen met Birger gaat vanzelf, Ik twijfel alvast niet aan wie mijn coach zal zijn voor het volgende grote doel,

Dante Beddegenoots, Waypoint Leuven

Foto klant
Logo Leys is more
Wim Pierson.jpg
Logo Leys is more

Als Birger zijn initiatief lanceerde, heb ik geen seconde getwijfeld om meteen op te starten, Ik ben nog steeds 100% overtuigd van die beslissing om Birger als professionele coach in te schakelen, Tijdens onze sessies verrijken we samen lichaam en geest, wat mij de nodige kracht en doorzettingsvermogen geeft om mijn professionele carrière naar een hoger niveau te tillen,

Wim Pierson, Manager bij PHPro

 De grootste troef van een ondernemer? Een optimale gezondheid.
Investeren in je gezondheid is investeren in de toekomst van je onderneming.

Logo

  1 OP 1 PERSONAL TRAINING
                OF

  1 OP 2 PERSONAL TRAINING 

-tijdstip en locatie naar keuze
-materiaal wordt voorzien
-persoonlijke aanpak en volledig op maat
-specifiek & doelgericht

        uithouding

        kracht

        ademhaling​ & mindset 


 

BOOTCAMP @ HOME

-maximaal 6 personen
-locatie en tijdstip naar keuze

-materiaal wordt voorzien

 

Wat mag je verwachten?

-combinatie conditie, kracht & core

-plezier & afzien als 1 geheel 

-sporten in de buitenlucht


 

BOOTCAMP @ WORK


-lessenreeks of als teambuilding
-op het bedrijf (liefst buiten) of op afgesproken
locatie

-materiaal wordt voorzien

-ontdek de kracht van samen sporten: energieboost, ideale teambuilding en effectief stressmanagement!
 


 

Voor iedereen toegankelijk.
Stap voor stap werken we naar jouw doelstelling.

Logo
bottom of page